AiSY / Инсайт Записаться
Первый поток · набор 20 участниц

Перестань жить
на автопилоте

Майра Башенова, автор аудиопрограммы ИНСАЙТ
Майра Башенова Автор · Психолог · Практик

Аудиопрограмма ИНСАЙТ by AiSY — 150 коротких уроков о мышлении, эмоциях, отношениях и деньгах. Простым языком, который меняет восприятие себя.

  • 150 аудиоуроков
  • 10 тем
  • 3 месяца доступа
  • 1:1 связь с Майрой
Начать путь к себе
20 000 ₸ 10 000 ₸ −50% для первых 20
✦ Результат за 3 месяца

Не «вдохновишься», а начнёшь жить иначе

Майра Башенова
✦ Об авторе

Майра Башенова

Автор аудиопрограммы ИНСАЙТ. Записала 150 уроков из своей практики, чтобы говорить с тобой по-человечески — без эзотерики и заумных терминов.

  • — [регалия / опыт работы — заполнить]
  • — [количество клиентов / лет практики — заполнить]
  • — [образование / сертификации — заполнить]
  • — [упоминания в медиа / подкасты — заполнить]

Я записала эту программу, чтобы у тебя был голос рядом — когда сложно, когда ничего не понятно, когда хочется свернуть. Это разговор, а не лекция.

— Майра Башенова

✦ Видеообращение

3 минуты — для кого эта программа

[видео-обращение Майры — заменить файлом]
✦ Программа

10 блоков. 150 уроков. Открываются сразу.

Иди по порядку или начни с темы, которая откликается сейчас. Каждый урок — около 10 минут. Чёткая информация без воды.

БЛОК 01 Осознанность Как перестать жить на автопилоте
  • Что такое осознанность
  • Почему большинство живут на автопилоте
  • Как формируются мысли
  • Наблюдение за своим умом
  • Почему мы повторяем одни и те же сценарии
  • Как работает подсознание
  • Что такое состояние
  • Как менять своё состояние
  • Осознанность в обычной жизни
  • Как перестать жить в прошлом
  • Как перестать жить в будущем
  • Сила настоящего момента
  • Осознанность и выбор
  • Осознанность в принятии решений
  • Как начать жить осознанно
БЛОК 02 Самооценка Внутренняя опора и независимость от чужого мнения
  • Что такое самоценность
  • Почему человек не верит в себя
  • Как формируется самооценка
  • Обесценивание себя
  • Сравнение с другими
  • Синдром самозванца
  • Почему мы ищем одобрение
  • Как вернуть уважение к себе
  • Как перестать зависеть от чужого мнения
  • Как перестать сомневаться
  • Как почувствовать свою силу
  • Как стать внутренне сильным человеком
  • Уверенность как состояние
  • Как говорить «нет»
  • Самоуважение
БЛОК 03 Эмоции Страх, тревога, обида, гнев — как с ними обращаться
  • Что такое эмоции
  • Почему возникают эмоции
  • Как управлять эмоциями
  • Работа со страхом
  • Работа с тревогой
  • Работа с обидой
  • Работа с гневом
  • Работа с завистью
  • Работа с чувством вины
  • Как перестать реагировать на всё
  • Как сохранять спокойствие
  • Эмоциональная зрелость
  • Освобождение от негативных эмоций
  • Сила эмоционального состояния
  • Как выбирать эмоции
БЛОК 04 Отношения Женская и мужская энергия, баланс в паре, здоровые границы
  • Почему отношения не складываются
  • Как мы выбираем партнёров
  • Почему мы притягиваем одинаковых людей
  • Самоценность в отношениях
  • Почему возникают конфликты
  • Как строить здоровые отношения
  • Женская энергия
  • Мужская энергия
  • Баланс в отношениях
  • Почему люди боятся любви
  • Как перестать зависеть от партнёра
  • Как создать счастливые отношения
  • Уважение в паре
  • Осознанная любовь
  • Как построить долгие отношения
БЛОК 05 Деньги Денежное мышление, страх богатства, потолки в доходе
  • Почему деньги не приходят
  • Денежное мышление
  • Ограничивающие установки
  • Страх богатства
  • Самооценка и доход
  • Почему богатые думают иначе
  • Деньги и состояние
  • Как начать привлекать деньги
  • Деньги и предназначение
  • Как выйти на новый уровень дохода
  • Финансовая уверенность
  • Как перестать бояться денег
  • Деньги и ответственность
  • Деньги и ценность
  • Как расширить финансовое мышление
БЛОК 06 Предназначение Как найти своё дело и понять, что ты на своём пути
  • Что такое предназначение
  • Почему люди не понимают своё предназначение
  • Где искать своё дело
  • Как понять свои таланты
  • Как найти свою миссию
  • Почему люди боятся идти своим путём
  • Предназначение и деньги
  • Как начать жить своей жизнью
  • Как понять, что ты на своём пути
  • Как раскрыть свой потенциал
  • Почему важно следовать своему пути
  • Осознанная реализация
  • Смысл жизни
  • Внутренний зов
  • Как начать действовать
БЛОК 07 Внутренний ребёнок Как детство влияет на взрослую жизнь и как это изменить
  • Что такое внутренний ребёнок
  • Как детство влияет на взрослую жизнь
  • Почему мы ищем любовь
  • Детские травмы
  • Ощущение ненужности
  • Страх быть отвергнутой
  • Исцеление детских ран
  • Принятие себя
  • Возвращение радости
  • Внутренняя безопасность
  • Как поддерживать себя
  • Любовь к себе
  • Освобождение от прошлого
  • Внутренний покой
  • Гармония внутри
БЛОК 08 Страхи Страх неудачи, осуждения, одиночества, перемен
  • Что такое страх
  • Почему страх управляет жизнью
  • Страх неудачи
  • Страх осуждения
  • Страх бедности
  • Страх одиночества
  • Страх перемен
  • Как работать со страхом
  • Как выйти из зоны комфорта
  • Смелость
  • Как принимать решения
  • Как действовать несмотря на страх
  • Страх и рост
  • Как развивать внутреннюю силу
  • Свобода от страха
БЛОК 09 Цели и дисциплина Как ставить цели и доводить начатое до конца
  • Почему цели не достигаются
  • Как правильно ставить цели
  • Сила намерения
  • Дисциплина мышления
  • Привычки
  • Как не сдаваться
  • Система маленьких шагов
  • Как держать фокус
  • Почему люди бросают цели
  • Внутренняя мотивация
  • Как доводить дела до конца
  • Как создавать результат
  • Реализация целей
  • Путь к успеху
  • Постоянный рост
БЛОК 10 Внутренний ресурс Что забирает силы и как восстанавливаться
  • Что такое внутренний ресурс
  • Куда уходят силы
  • Энергозатратное общение и границы
  • Как защищать свой ресурс
  • Восстановление сил
  • Тело как опора
  • Состояние и мысли
  • Влияние окружения
  • Состояние внутренней силы
  • Как сохранять ресурс
  • Баланс жизни
  • Внутренняя гармония
  • Как жить в потоке
  • Состояние ресурсности
  • Осознанная жизнь

Это для тебя, если…

  • Чувствуешь, что застряла, но не понимаешь, в чём именно
  • Устала жить на чужих ожиданиях и хочешь вернуться к себе
  • Хочешь системно разобраться в эмоциях, отношениях, деньгах
  • Готова слушать и применять, не ждать «волшебной таблетки»

Не подойдёт, если

  • Ищешь развлекательный контент или мотивационные подкасты
  • Хочешь готовых рецептов «как изменить мужа за 7 дней»
  • Не готова смотреть в неудобные места внутри себя
✦ Тариф

Один пакет. Всё включено.

ИНСАЙТ · 1-й поток

20 000 ₸ 10 000 ₸
для первых 20 участниц
  • 150 аудиоуроков по 10 темам
  • Доступ 3 месяца — слушай в любом темпе
  • Личная обратная связь от Майры в чате
  • Закрытый чат участниц внутри приложения
  • Уведомления и напоминания на WhatsApp
  • Возможность продления на 1 месяц
  • Бонус: миникурс «Финансовая грамотность» в подарок за честный отзыв
Начать путь к себе

Это первый публичный запуск. Отзывов пока нет — они появятся после того, как первые участницы пройдут программу.

✦ Что происходит после оплаты

Доступ — за 5 минут

  1. 1

    На WhatsApp придёт ссылка для входа в веб-приложение.

  2. 2

    Заходишь — все 150 уроков уже доступны. Добавляешь приложение на главный экран телефона.

  3. 3

    Слушаешь, пишешь Майре в чат, задаёшь вопросы. 3 месяца, без ограничений.

✦ FAQ

Частые вопросы

Сколько у меня доступа к аудиопрограмме?

3 месяца с момента оплаты. В течение этого времени слушай уроки в любое время и возвращайся к ним сколько угодно.

Где проходит аудиопрограмма?

Все 150 аудиоуроков находятся в веб-приложении — в твоём личном кабинете. Входишь по ссылке с телефона или компьютера. Можно добавить на главный экран телефона — будет как обычное приложение, всегда под рукой.

Как я получу доступ после оплаты?

После оплаты на твой WhatsApp придёт ссылка для входа в приложение. Если не пришла — напиши в поддержку.

Майра правда отвечает лично?

Да. В чате внутри веб-приложения Майра лично читает вопросы и отвечает. Не куратор, не ассистент — сама Майра.

Все 150 уроков открываются сразу?

Да. Сразу после входа в приложение все блоки и все уроки доступны. Проходи в любом порядке и в своём темпе.

Что если 3 месяцев не хватит?

Доступ можно продлить на 1 месяц за дополнительную плату. Сделать это можно прямо внутри приложения.

Как получить миникурс «Финансовая грамотность» в подарок?

После того как пройдёшь аудиопрограмму, напиши нам честный отзыв — и мы пришлём тебе миникурс «Финансовая грамотность» в подарок.

Почему сейчас 10 000 ₸, а потом 20 000 ₸?

Это честные условия первого потока. Первые 20 участниц проходят аудиопрограмму по сниженной цене. После набора 20 мест цена возвращается к стандартной — 20 000 ₸.

Есть ли возврат?

Если в течение 7 дней после оплаты аудиопрограмма не подойдёт — вернём полную стоимость. [политика возврата согласовывается с автором]

Места уходят. Решай сейчас.

После того как наберём 20 человек, цена возвращается к 20 000 ₸.

Начать путь к себе

Остались вопросы? Напиши нам в .

Записаться · 10 000 ₸